L'atelier d'expression corporelle vous invite à pratiquer une activité douce, de mieux-être et respectueuse du corps. L'essentiel est d'écouter son corps et de répondre à ses besoins avec des mouvements libres, simples et adaptatifs. L'objectif est de restaurer votre rythme naturel à travers la respiration, le toucher et le mouvement.  

Vous gagnerez en fluidité, en créativité, en force, en mobilité, en endurance, en relaxation et en régénération. 

Aucun prérequis n'est nécessaire et l'atelier est accessible dès 16 ans